Que indivíduo nunca viveu uma noite inteira se preocupando com problemas que nem aconteceram? Ou sentiu o coração bater com intensidade antes de uma escolha importante? Em determinados casos, sentir ansiedade faz parte da vida humana. Ela trabalha como um instrumento natural do corpo para nos organizar diante de desafios e questões que necessitam atenção.

Ansiedade e Energia Emocional: Uma Visão Integrativa

Se há uma palavra que tem estado presente na vida de muita gente nos últimos anos, chama-se ansiedade. Basta papear com familiares, amigos, conhecidos ou colegas de trabalho para confirmar que boa parte das pessoas sabe de alguém que passa por esta questão ou já estiveram diante de situações em que a mente parecia não […]

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